最近、芸能人が女性の「生理」について知って欲しい！と発信されているようですね。
男性が生理についてどれだけ理解があるのか？という事が言われているようです。
日本人は特に何となく生理というものは恥ずかしい事のような感じで隠す様な風習？
がある様に思います。
私は、生理は恥ずかしいもの？という事に疑問を感じます。勿論、排泄（尿・便）などと同様に
恥らう事は必要ですし、人前で大きな声で言うというのはNGです。
そう言う事では無く、お腹が弱い人もいるだろうし、おしっこの間隔が近い人
もいる事でしょう！ドライブやデートなどで、体調もそうですし、
トイレのタイミングを気遣う事と同じ様に
女性の生理に関しても、ある程度知る！と言うことは重要だと思います。
女性の生理と言いましても、周期・期間・量・体調の変化・・・・個人差があります。
私は、貧血が酷くなると生理周期や量が変化する事が最近分かってきました。
体調や精神的なものなどによって影響されることも多いのかもしれません。
女性の生理周期などを知りたい？
男性に自分の生理を伝える？
一緒に居る関係でしたら、言わなくても何と無くわかるのかな？と思いますが、
職場などでは言いませんよね！
職場で女性の生理に気を使わなければいけないのか？
と言う疑問が出てくるかもしれません。
しかし、生理だから仕事を休みたい！と言う風に思うこともありますし、
今日は無理・・・と思うこともあります。私の場合女性が多い職場なので、
正直に「今日生理ひどいから無理・・・」と仲間に伝えたり、担当場所を交代してもらった
りする事があります。
仕事はきちんとしなければいけないのですが、病気ではないけど、体調が悪くなるのは同じです。
生理休暇というものもある様ですが、急に休むことは・・・という事もありますし、
有給休暇にしてもらったとしても、度々生理休暇をお願いするのも、
会社や周りの理解が得られるのか？勤務姿勢？信用信頼・・いろんな事に影響しないか心配です。
実際にどの様な体調の変化・不快感があるかについてですが、
生理痛・イライラする・ネガティブ思考・・・
出血量が多いと動きたくないとか、漏れが心配だったり・・・
外出もおっくうになります。私は自転車も生理中には乗りません。
男性やお友達のお部屋だったら、使用済みナプキンの処理なども気にしなきゃいけないし、
生理中の温泉などいけなかったり、旅行中の生理は避けたいものです。
外泊先のお風呂とかも気にします。
キャンプとか海とか最悪(￣▽￣;)
外出時はトイレが近くにある場所が望ましいです。
生理痛がひどい人は本当に動けないほど辛いとも聞きます。
逆にほとんど影響はないほど軽い人もいる様です。
生理中の性に関しましては、これも人それぞれかもしれませんが、生理前は性欲が高まる人
も多いかもしれません。生理中欲求不満という事も！笑
私は生理前は胸が張る様な感じがあり、強く触ると痛い事も・・・
生理前は感度は上がる様な感じもあったり？
女性の身体はその時の体調や精神状態によって微妙に違うと思います。
生理中の性交渉に関しましては女性の体が普段よりもデリケートな状態です、
性感染症の危険もあるので控えたほうが良いそうです。（オーラルセックスも含む）
さて、実際に男性や周りの人はどの様な対応をしたら良いのでしょうか？
優しくして欲しい
放っていて欲しい
気づかって欲しい
積極的に負担を軽くして欲しい
気にしないで欲しい
これも人それぞれだと思います。
身近な人だったり、そういう話ができる女性であれば、話をしてみるのも
良いかもしれません。
職場の場合は、女性は生理で体調が悪い場合もある事を頭に入れていてくれるといいと思います。
間違っても、「生理でイライラしているんじゃないのか？」という様なセクハラ？発言はNGです！
女性もイライラしている事に自分でも気付かない場合もあるかもしれません。
喧嘩になってしまったりする事もあるかもしれませんね。
その時は広い心で接していただけると嬉しいです。
女性の生理は、ご存知の様に赤ちゃんを産む！という事に必須な事柄です。
赤ちゃんを産み！育てる！という事は世の中にとって・・・人類にとってとても重要なこと！
その重要な身体の仕組み？機能？なので生理というものは恥ずかしいものではありません。
無くてはならないものです！むしろ素晴らしい身体の機能（産む産まないは別問題です。）
大げさに言うと女性の身体は生理・・ホルモンに支配されているのでは？
と私は思います。
多くの女性は、予定を立てる際は必ず生理周期というものを考慮していると思います。
それほど、生理というものは生活に影響するもので、身体の変化に影響を与え、長い年月
生理とおつき合いし、閉経する段階でまた別の症状が出る場合も多い様です。
首から上に大量な発汗を生じたり、鬱症状が出る場合も・・・。
女性はそういう不安もあったり、妊娠出産子育て仕事や金銭的な不安・・
望んでいるのに妊娠できない・・といった事に対して周囲からの重圧
望まない状況での妊娠・・・。
身体の負担・金銭的負担・人生の選択・生き方・生活への影響・・・
いろんなデリケートな事もあります。
これらのことも含めて、女性だけが抱えるのでは無く、周囲の人の理解があると
とても女性にとって心強いのだと思います。
生理については、経験のない男性はもちろんですが、あまり生理の負担を感じない女性
にも理解が得られない場合があります。
みんな同じでは無いからです。
毎月の負担を多くの女性が抱えている事！を理解してもらえると嬉しく思います。
