最近、水田マリが熱中していることがあります！
それは・・・「ストレッチ」
開脚とS字ラインを手に入れたいと思い頑張っています。
専門の場所に通って・・・寝てたらやってもらえる！
みたいなものが理想なのですが、それなりのお値段がかかる様です。
そこで、動画を見ながら家時間を有効に使いながら・・・・。
超頑張れば、２週間で開脚ができるらしいですが、私は無理そうです(￣▽￣;)
身体があちこち痛いだけで、お！という変化はあまり感じられません(T ^ T)
しかし、継続することが！と思います。
みんなに、「私そのうちY字バランスができる様になるかもよ！！」と言うけど
「はいはい・・わかったわかった・・」と無理無理！と
私もできる様になる！とはあまり思っ無いのが正直なところですが、
みんなにどうだ！と見せる日がくれば！という気持ちを保ちながら(⌒-⌒; )
ストレッチすることは、目標に達しなくてもマイナスにはなりません。
身体の調子も良くなります。
肩甲骨も一緒にストレッチしているので、肩こりなども解消されました。
骨盤の歪みも無くなってきた様にも感じます。
腹筋・背筋なども鍛えているので、ウエスト回りもスッとなるかな？
努力あるのみ！
そのうち、飽きてしまうかもしれませんが、緊急事態宣言も延長になりましたので、
同じ６月２０日までに何らかの成果が目に見えるようになると良いな♡
と思います。
皆様も、何かチャレンジして見てくださいね！
※いや〜・・・ストレッチって地味だしツライ(T ^ T)
